Méthode De Gasquet
Mode d'exercice : au cabinet ou à domicile
L'Approche Posturo Respiratoire ou A.P.O.R, crée par la Doctoresse Bernadette de Gasquet est une approche corporelle, inspirée principalement du yoga.
Ce concept a pour objectif premier, le renforcement en profondeur de la sangle abdominale et du périnée sans augmenter la pression intra- abdominale.
L'APOR s'applique à toutes personnes à la recherche d'une tonificaiton musculaire préventive. Cette méthode s'applique tout particulièrement au domaine de la maternité.
Les sages-femmes du réseau d'Île-de-France vous proposent cette activité dans les départements suivants :